Tabelle1


rel. VO2max berechnen bitte alle gelben Felder überschreiben
CP Körpergewicht rel Vo2max
W` Rel.h.Leistung
Die relative Vo2max berechnen wir wie folgt:
(Körgergewicht x 3,5 plus 12xP(VO2max))/Körpergewicht
Die Leistung an der Vo2max berechnen wir mit unserem Vo2max Triggermodell.