In Woche 17 ziehen wir weiter an. Wer von euch das Gefühl hatte, er würde stagnieren, holt diese Woche ein wenig weiter aus und skippt die Di und Do Einheiten und macht stattdessen längere Enheiten um 120 Minuten mit viel L3 und hohem L2. Di Do Wochenende Di Je nach Continue Reading